知り合いの方にフラワーエッセンスを頂いたんだけど、
フラワーエッセンスって一体何？
成分がお花とお水って怪しい・・・。
フラワーエッセンスで気分が回復するって胡散臭い・・・。
このように感じている方は多いようですね。
筆者は、度々フラワーエッセンスに助けられているため怪しいとは感じませんが、
家族（親）からはかなり怪しい目で見られています(^_^;)
今回は、フラワーエッセンスについてよく知らない方へ、
長年フラワーエッセンスのクリームや
バッチフラワーレメディを愛用している筆者が、
実際に使用してみた感想をお伝えします。
バッチフラワーレメディ（フラワーエッセンス）は怪しい・胡散臭い？
フラワーエッセンスは、植物が持つエネルギーの力により
私たちのアンバランスな感情を元に戻して
バランスを保つようにしてくれます。
そんなバッチフラワーレメディ（フラワーエッセンス）が
怪しい・胡散臭いと感じる最大の理由は、
ずばり「エネルギー療法」だからではないでしょうか。
波動やオーラといった目に見えないエネルギー的なものに慣れていない方には、
「お花のエネルギーが入っています」と言われても、
それ本当なの？と怪しく感じるのだと思います。
また、アロマオイル（精油）と違ってお花の香りを感じるわけでもなく、
無味無臭であるため、「本当にお花や植物を使ってるの？」
と疑いたくなるのかもしれません。
ですが、空気・紫外線・電磁波など、
目に見えないけど人間に影響を与えているものって
意外とたくさんあるんですよね。。。
そう考えると、お花や植物にエネルギーがあっても
不思議ではないのではないでしょうか。
また、
バッチフラワーレメディ（フラワーエッセンス）を
怪しい・胡散臭いと感じる理由に、
「効果を感じられないから」という人もいるかもしれません。
確かに、フラワーエッセンスは「人によって反応は違う」といいます。
メヒトヒルト・シェファー著『バッチの花療法』によると、
・「病気によって何か大切な事に気付く必要がある」場合
・「効果を感じられるまでに時間がかかる人」の場合
・「意識的に拒絶している人」の場合
・無意識に「病気でい続けたいと思っている人」の場合
は、エッセンスの効果が感じにくい・または感じられない言います。
私の場合、現時点で強く出ている感情はすぐに楽になるのに比べて、
昔から抱えている悩みの方は時間がかかる（効果が感じにくい）ような気がします。
長期的な問題の場合は、ゆっくり時間をかけて飲み続ける事が必要になってくるのかもしれませんね。
フラワーエッセンスはまだ日本での知名度が低いため、怪しく感じるかもしれません。
ですが、
・自分のネガティブな感情を癒したい人
・本来の自分らしさを取り戻したい人
・セルフケアやセルフワークの大切さに気付き始めている人
このような方には、ぜひおすすめしたいです。
これからの時代を自分らしく生きるためのツールの一つに、
フラワーエッセンスを選んでみるものいいかもしれませんね。
バッチフラワーレメディ（フラワーエッセンス）を実際に飲んでみた感想【効果】
ここでは、私が実際に飲んでみた感想をご紹介します。
あくまでも個人的な感想になりますが、
少しでもフラワーエッセンスに対する
怪しさ・胡散臭さが和らぐと嬉しいです^^
フラワーエッセンスの効果その１
私が今まで飲んだフラワーエッセンスの中で
一番思い出があるのは、
バッチフラワーレメディのゲンチアナです。
画像：バッチフラワーレメディ「ゲンチアナ」
ゲンチアナの特徴（こんな人におすすめ）
理由のある落ちこみ、落胆、何かに対する失敗、挫折感、期待通りの結果が得られなかった、一時的な不調、ガッカリ感などに。
飲んだ後（期待される状態）
・問題があっても、克服できると信じられるようになる。
・葛藤があっても、めげずに生きられる。
・楽天的になれる。
ゲンチアナを飲んだ感想
ゲンチアナは、「理由が分かっている落ち込み」に対応するエッセンスです。
当時、私が働いていた会社は人数が少ないため残業が多く、
毎日ノルマに追われて心身ともに疲れていました。
しかも上司2人は仲が悪く、いつもいがみ合っているため
社員にもピリピリした空気が伝わり、居心地が悪い職場でした。
仲の良い同僚は次々と辞めていき、
私も思いきって次の契約で退社する事を決め、上司に伝えました。
ですが、契約期限日がせまっても上司から退社の話は一切出ず、
私との会話はなかった事になっていたのです。
「えぇ～！そんなのあり？」と驚きとともに落胆。
どよ～んとした落ち込みを何とかしたくて、
行きつけのショップにてフラワーエッセンスを配合して頂きました。
（たしか5種類くらいブレンドしていたと思います）
購入してすぐに、1分間隔で飲んでみました。
すると、その時一番強く出ていた「落ち込み」の感情が、
エッセンスを飲むことで楽になったのでしょう。
10分後には、すっかりニュートラルな状態まで戻っていました。
フラワーエッセンスに助けられた私は、
次の契約日まで約1年間、仕事を頑張って続ける事ができました。
フラワーエッセンスの効果その２
私の姉は、オーストラリアンブッシュフラワーエッセンスの「ウーマン」がお気に入りです。
画像：オーストラリアンブッシュフラワーエッセンス「ウーマン」
配合されているフラワーエッセンス
ビリーゴウトプラム、ボトルブラシ、ブッシュフューシャ、クロウェア、ファイブコーナーズ、ムラムラ、オールドマンバンクシア、ピーチフラワードティーツリー、シーオウク
ウーマンの特徴（こんな人におすすめ）
オーストラリアに自生する17種類のフラワーエッセンスが配合。生理痛やPMS、更年期の緩和など、女性性に特化したエッセンス。
飲んだ後（期待される状態）
・月経期、更年期による気持ちのアンバランスに安らぎをもたらす。
・自分の身体が好きになる。
・女性性のバランスがとれる。
ウーマンを飲んだ感想
姉は、生理痛やPMSに敏感な体質で、
フラワーエッセンスで改善できたらとウーマンを試してみたそうです。
すると、「生理痛の時に飲むと、お腹の痛みと腰の重みが取れて楽になるよ！」とのこと。
とても嬉しそうでした。
数あるエッセンスの中で、「これが一番反応が分かりやすくて好き」なのだそうです^^
フラワーエッセンスの効果その３
フラワーエッセンスには、クリームタイプもあります。
こちらは、ワイルドフラワーエッセンスの「スキンラスタークリーム」です。
画像：ワイルドフラワーエッセンス「スキンラスタークリーム」
配合されているフラワーエッセンス
・「バイオレット・バタフライ」：（安眠の誘い、愛の回復）
・「フューシャ・グレビリア」：（一体化、正直、人格の形成）
・「ダンピエラ」：（柔軟、オープン、協力、解き放つ）
・「イエロー・コーン」：（自尊心、肯定的）
・「イエロー・フラッグ」：（陽気、明るさ）
・「ホップス・ブッシュ」：（落ち着き、リラックス、休息）
スキンラスタークリームの特徴（こんな人におすすめ）
お花のエネルギーと、ラベンダーやユーカリなどのアロマが配合されたクリーム。心身ともにリラックスしたい時に。
使用した後（期待される状態）
・月経期、更年期による気持ちのアンバランスに安らぎをもたらす。
・自分の身体が好きになる。
・女性性のバランスがとれる。
スキンラスタークリームを使用した感想
こちらのスキンラスタークリームは、
家族みんなのリラックスタイムに重宝しています。
ラベンダーの優しい香りにとっても癒されるんですよ♪
普段、飲むタイプのフラワーエッセンスには抵抗を感じている両親ですが、
こちらのクリームでマッサージしてあげると気持ちいいみたいです♪
旅行には、100均の小さい化粧ボトルに移して持っていきます。
寝る前に、旅先で疲れた足をマッサージすると気持ちいいです^^
エピソード1
母がストレスによる体調不良で気分が悪かった時、
病院に行く前にお腹と背中にクリームをたっぷり塗ってあげると、
病院に着いた頃には「あれ、何だか気分が楽になってる」ということもありました。
エピソード2
私がひどい二日酔い（吐き気と頭痛）に苦しんでいた時、
姉が、私の胃と背中と頭にクリームをたっぷり塗って
軽くマッサージをしてくれました。
すると、あんなにひどかった吐き気や頭痛がいつの間にかおさまり、
気づいたらスーっと眠っていたのです。
あの時は、本当にクリームと姉に助けられたな～と今でも感じています。
このように、我が家では、
スキンラスタークリームはマッサージクリームとしてだけでなく、
緊急用のお守りとしても心強い存在となっています。
※個人的な使い方や感想である事をご了承ください。
フラワーエッセンスに興味がある方にはコチラもおすすめ
思考の堂々巡りにおすすめのフラワーエッセンス
-
うつ病で思考が止まらない（堂々巡り・ぐるぐる思考）による不眠が和らぐフラワーエッセンス２選
うつ病になると 「思考がぐるぐる止まらず眠れない」 「思考が堂々巡りで集中力に欠ける」 このような症状に苦しむ方は多いと思います。 そこで今回は、 そんな辛い思考の状態を和らげてくれる ...
ペットロスに役立つフラワーエッセンス
-
【うつ病】ペットロスに役立つバッチフラワーエッセンス２選
長い間一緒に過ごしてきた、かわいい愛犬や愛猫ちゃんたち。 もはやペットというよりも、大切な家族の一員ですよね。 そして、そんな大切な家族を失った悲しみは計り知れないもの。 ペットロスによ ...
うつ病の症状から選ぶフラワーエッセンス
-
【欝】うつの症状から選ぶバッチフラワーエッセンス９選
うつ病になると現れる「不安や恐怖」「眠れない」などの不快な症状が お花の持つ優しいエネルギーで緩和できるかもしれません。 今回は、うつ病の症状別で選ぶフラワーエッセンスの名前と特徴をご紹介します。 フ ...
以上、「バッチフラワーレメディ（フラワーエッセンス）は怪しい・胡散臭いのか」についてご紹介しました！
ありがとうございました！